Những điều mẹ cần biết khi sinh con mùa đông
Lưu ý dành cho mẹ
Khi sinh con vào mùa đông, bạn cần lưu ý đến việc tránh gió lạnh và khí lạnh. Cơ thể người phụ nữ mới sinh rất yếu, khả năng miễn dịch, sức đề kháng thấp, toàn thân - từ cơ đến xương đều có cảm giác "không phải là của mình"..., những cơn gió lạnh, khí lạnh sẽ là "kẻ thù" số 1 mà các sản phụ cần đề phòng. Nếu không cẩn thận, sau này, bạn sẽ phải đối mặt với những căn bệnh như phong thấp, đau nửa đầu, nhức mỏi, đau khớp...
Tránh gió trong thời kỳ ở cữ không có nghĩa là cứ thấy gió là bạn trốn biệt. Những cơn gió lạnh, đột ngột và bất ngờ mới là điều cần tránh. Rất nhiều sản phụ đã hiểu nhầm ý nghĩa của việc tránh gió, và nhốt mình trong 4 bức tường với quần áo kín mít trong hơn một tháng. Đây là một nhận thức hoàn toàn sai lầm dễ dẫn đến nhiều bệnh hơn.
Nhiệt độ thích hợp trong phòng từ 22 - 27 độ, nóng hay lạnh quá đều cần có sự điều chỉnh cho phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý tới độ ẩm của không khí và giữ độ ẩm cần thiết trong không gian, để giữ cho làn da được cân bằng, vì việc bị khô, nứt da ở thời kỳ ở cữ không chỉ gây phiền toái, khó chịu, mà còn rất khó khắc phục trong những ngày sau.
Ngoài ra, mẹ cần ăn uống đủ chất để đảm bảo sức khỏe và có sữa cho con bú.
Lưu ý dành cho con
Quá trình chuẩn bị làm mẹ của bạn cần được chuẩn bị chu đáo hơn nếu bạn sinh con vào mùa đông, vì mùa đông thời tiết lạnh, trẻ sơ sinh cần được chăm sóc và bảo vệ tốt hơn.
Bạn cần nhiều quần áo và chăn ấm để giữ ấm cho bé, cũng cần sắm nhiều hơn các phụ kiện như tất chân, tất tay, khăn các loại, tã giấy, tấm lót, …vì thời tiết lạnh bé sẽ “tè” nhiều hơn mà những ngày mưa phùn quần áo sẽ lâu khô.
Bạn chỉ cần mua ít hoặc không cần các loại quần áo sơ sinh mỏng và ngắn vì bé sẽ lớn rất nhanh, hết mùa đông sẽ không mặc vừa nữa. Nên mua nhiều quần áo dài, bodysuit, … với áo khoác thì nên mua size lớn hơn một chút, vì bé sẽ thoải mái hơn và để có thể tận dụng vào năm sau.
Áo len cao cổ và chui đầu không thích hợp cho trẻ sơ sinh, vì mỗi lần mặc cho bé sẽ rất khó, vì vậy nên thay thế bằng áo len dạng đóng cúc, thêm vào đó mẹ hãy dùng khăn sữa để giữ ấm ngực và cổ cho bé, như vậy mỗi lần bé trớ sẽ chỉ phải thay khăn mà không cần thay cả áo. Mẹ cũng nên lưu ý khi chọn các loại áo len, vì nếu chất len xù, cứng có thể khiến bé bị dị ứng. Tốt nhất nên mua quần áo sơ sinh có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo sức khỏe cho con. Với trẻ sơ sinh chưa phải ra ngoài nhiều thì nên chọn quần áo bằng cotton dày thay vì áo len.
Quần áo mùa đông dày và lâu khô, vì thế hãy chuẩn bị mua sắm sớm một chút, để có thời gian giặt sạch và phơi nắng trước khi bé chào đời. Nếu có điều kiện, hãy sắm một chiếc máy sấy quần áo, bạn sẽ không phải lo lắng những ngày mưa phùn, vì bé sẽ luôn có quần áo thơm tho và sạch khuẩn.
Phòng ốc phải đảm bảo nhiệt độ trong phòng không quá lạnh và phải kín gió. Dùng thêm máy sưởi khi cần thiết. Nếu có điều hòa, bạn cần chú ý đến hệ thống thông gió để luôn có không khí tươi trong phòng. Bạn cũng phải lưu ý vệ sinh thường xuyên các bộ phận làm lạnh, thiết bị sấy, cánh quạt… và bộ phận lọc không khí. Sử dụng thêm thiết bị tạo độ ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng để không làm khô da bé.
Không nên mặc quá nhiều quần áo hoặc đắp quá nhiều chăn khiến trẻ khó chịu. Chỉ nên mặc quần áo đủ ấm và không chật quá. Nếu thấy trẻ cựa quậy, cáu và khóc thì nên kiểm tra lưng xem bé có bị toát mồ hôi không. Lúc đó phải bỏ bớt quần áo để bé dễ thở và đỡ nóng nực.
Việc tắm cho bé cũng cần được lưu tâm: Dùng nước đun sôi để nguội ở nhiệt độ 36 độ C đến 38 độ C, hãy nhúng sâu khuỷu tay của mẹ xuống nước, nếu thấy rất ấm nhưng không bỏng rát thì đó là nhiệt độ thích hợp cho bé. Phòng tắm phải tuyệt đối kín gió, và có nhiệt độ khoảng 28 đến 30 độ C là tốt nhất. Nên làm ấm phòng 15 phút trước khi tắm cho bé đồng thời chuẩn bị đầy đủ khăn và quần áo, tất chân, bao tay cần thiết. Nên hơ quần áo trước máy sưởi để chúng ấm lên trước khi mặc cho bé.
Mẹ cũng lưu ý các bước tắm cho bé: rửa mặt, gội đầu trước rồi mới tắm toàn thân. Khi bé gội đầu thì đừng vội cởi quần áo. Cần tắm nhanh để bé không bị mất nhiệt nhiều. Nên tắm vào khoảng 10 – 11 giờ trưa hoặc 3 – 4 giờ chiều, khi đó không khí sẽ ấm hơn. Khi tắm, nhớ để ý vệ sinh cả phần kẽ chân, kẽ tay cho bé.
Với mẹ lần đầu sinh con, khi bé chưa rụng rốn, cách tốt nhất là nên thuê y tá tắm cho bé. Không chỉ đảm bảo an toàn, bạn sẽ học được cách tắm cho bé nhanh, sạch và được hướng dẫn vệ sinh cho bé đúng cách. Đồng thời, y tá cũng chỉ cho bạn cách phân biệt vàng da sinh lí và vàng da bệnh lí ở trẻ sơ sinh.
Khi tắm xong nên ôm và cho bé ti ngay, bé sẽ không bị nấc vì nhiễm lạnh. Đừng quên dùng nước muối sinh lí vệ sinh mắt và mũi cho bé.
