Cho trẻ bú như thế nào cho đúng?
Cần cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh. Bú mẹ hoàn toàn có nghĩa là trẻ chỉ bú mẹ mà không cần phải ăn hay uống thêm một loại thức ăn nước uống nào khác, kể cả nước đun sôi để nguội; bởi trong giai đoạn này, sữa mẹ đã cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng nước cho cơ thể trẻ; ngay cả những ngày nắng nóng, sữa mẹ vẫn cung cấp đủ nước cho trẻ, nếu trẻ có cảm giác khát, trẻ sẽ bú mẹ nhiều hơn. Trẻ càng bú nhiều thì lượng sữa mẹ tiết ra càng nhiều. Cho trẻ bú mẹ kéo dài 18 - 24 tháng hoặc có thể lâu hơn.
Cần tạo điều kiện thuận lợi cho việc bú mẹ bằng cách để trẻ nằm gần mẹ suốt ngày, cho trẻ bú theo nhu cầu của trẻ chứ không nên gò bó theo giờ giấc. Khi trẻ bị bệnh, càng tăng cường cho bú mẹ, sữa mẹ sẽ giúp trẻ mau chóng lành bệnh hơn. Những trường hợp đặc biệt trẻ không bú mẹ được như: trẻ non yếu, trẻ bị sứt môi… cần vắt sữa mẹ ra ly rồi cho trẻ ăn.
Trong thời gian cho con bú, người mẹ phải ăn uống đầy đủ, tinh thần thoải mái, lao động, nghỉ ngơi hợp lý và cần được sự quan tâm của mọi người trong gia đình. Chất lượng sữa phụ thuộc vào tình trạng ăn uống của mẹ, đặc biệt các vitamin và chất khoáng không được tuyến vú sản xuất nên nếu mẹ ăn uống quá kiêng khem thì rất dễ bị thiếu các chất này. Người mẹ cũng nên uống nhiều nước, nhất là nước ép trái cây, sữa… (mỗi ngày khoảng 1,5 đến 2 lít). Một số hóa chất, dược phẩm có thể qua sữa mẹ, vì vậy trong thời gian cho con bú, người mẹ nên tránh tiếp xúc với các độc chất như: thuốc trừ sâu, rượu, thuốc lá, đồng thời nếu phải dùng thuốc để điều trị bệnh thì phải báo cho bác sĩ biết mình đang cho con bú.
Thực hiện được như vậy trẻ sẽ tận dụng được nguồn sữa mẹ một cách tối ưu, giúp trẻ mau lớn, khỏe mạnh. Mỗi gia đình cần tạo điều kiện tốt nhất để bà mẹ có niềm tin vào việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, góp phần vào thực hiện thành công mục tiêu tăng gấp 2 - 3 lần tỷ lệ trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời vào năm 2012.
