Cổng Thông Tin Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam

Không sợ nắng!

08/08/2006

Mỗi khi đi biển hoặc phải tiếp xúc với ánh nắng chúng ta đều rất quan tâm tới vấn đề bảo vệ làn da của mình khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời gay gắt. Hãy trang bị cho mình những gì cần thiết.

- Mũ và kính râm cũng là một trong những "dụng cụ"chống nắng hữu hiệu mà chúng ta cần quan tâm. Đối với mũ thì tốt nhất bạn nên đội mũ rộng vành và làm từ cotton. Bạn không nên sử dụng mũ nan vào mùa hè vì ánh nắng và các tia tử ngoại có thể lọt qua các mối đan thưa ở trên mũ. Mũ sẽ trở nên rất quan trọng đối với những người có làn da "hạy cảm"và không thể sử dụng kem chống nắng.

Còn đối với mắt thì tác hại của ánh mặt trời có vẻ như không thể thấy được ngay nhưng về lâu dài nó sẽ làm giảm dần thị lực của bạn. Một cặp kính râm với khả năng chống tia tử ngoại (UV) sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề liên quan tới thị lực gây ra do quá trình lão hóa chẳng hạn như thoái hóa võng mạc...

- Một "dụng cụ"rất quan trọng khác là găng tay. Hãy đeo găng tay mỗi khi bạn phải đi ra ngoài trong thời gian dài dưới cái nắng gay gắt của mùa hè để bảo vệ đôi tay của mình.

- Nếu thường xuyên phải tiếp xúc với cái nắng mùa hè thì bạn nên chú trọng tới việc lựa chọn trang phục phù hợp vì điều này sẽ bảo vệ bạn khỏi ảnh hưởng nguy hiểm của tia cực tím trong ánh mặt trời (nguyên nhân chính gây ung thư da) một cách hữu hiệu nhất.

Có thể nói việc sử dụng quần áo, mũ hay kính đúng chủng loại để bảo vệ làn da của mình mỗi khi mùa hè tới vẫn được coi là biện pháp tốt nhất. Chỉ cần bạn chú ý và sử dụng đúng chủng loại quần áo, kính, mũ thì ánh nắng gay gắt của mùa hè sẽ không còn đáng sợ nữa.