Nhu cầu dinh dưỡng của bé từ khi sinh đến 6 tuổi.

Dinh dưỡng cho bé từ 0 – 6 tháng tuổi.

Sữa mẹ giúp bé dễ tiêu hoá: Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ, ít nhất là 6 tháng đầu tiên.Vì sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp não bé và hệ miễn dịch của bé phát triển tốt.

Nên cho bé bú 10-15/lần /ngày cho bú đều cả hai đầu vú. Sang tháng thứ tư cho bé ăn dần thức ăn dặm

Dinh dưỡng cho bé từ 6 – 24 tháng.

Cho bé ăn dặm như thế nào?

Đầu tiên, khi bé bắt đầu tập ăn, bé ăn các thức ăn nghiền nhuyễn, có thể cho bé ăn dặm từ lỏng đến đặc với thực phẩm đa dạng để bé không nhàm chán. Điều chỉnh thức ăn dặm cho bé từ lỏng xang đặc dần để bé dễ chấp nhận và vui vẻ khám phá thức ăn mới, luôn để các thức ăn của bé ấm vừa ăn, sau khi bé ăn được các thức ăn nhuyễn bạn có thể tập cho bé ăn các thức ăn băm nhỏ. Khi bé có răng bạn tập cho bé cầm các thức ăn mềm để bé tập nhai.

Dinh dưỡng cho bé từ 2 – 6 tuổi

Cho bé tham gia 3 bữa ăn chính cùng gia đình , ưu tiên chọn các thức ăn chữa nhiều chất bổ dưỡng cho bé như thịt, cá, tôm, cua, trứng và rau, củ tươi các loại: Bé tiếp tục được uống thêm từ 2-3 ly sữa mỗi ngày.

Giữa các bữa ăn chính cho bé ăn thêm các bữa ăn phụ : Như bánh, trái cây, yaourt.

Thay đổi món ăn hàng ngày giúp bé ăn ngon miệng hơn. Ăn đúng giờ và phải cho bé uống đủ nước.

Bú Mẹ hay bú sữa ngoài.

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng quý báu nhất cho trẻ nhỏ và nên cho trẻ bú mẹ đến năm 2 tuổi. Vì lý do nào đó mà con bạn không bạn không bú sữa mẹ , hãy thăm khảo Bác sĩ khi lựa chọn các loại sữa bột cho bé.

Bạn nên chọn loại sữa bột nào?
Chọn loại sữa bột thích hợp với độ tuổi của bé và tình trạng sức khoẻ của bé

Sữa cho trẻ dưói 1 tuổi Dùng cho trẻ sinh đủ tháng, khoẻ mạnh bình thường

dùng cho trẻ sinh non, nhẹ cân. Sữa cho trẻ trên 1 tuổi: Loại sữa bột dành cho trẻ đang tăng trưởng hoặc sữa như người lớn.